早歩き

秋のスポーツ、と言うわけではありませんが、最近雨子の中で「早歩き」が流行っています。

運動不足だし、最近寒くなってきたので、通勤の時に、ひたすら早歩き。

ヒールの太いブーツは歩きやすいものを選んで、帰りなど特に暗いので人目もはばからず、ごつごつ歩いています。

ちょっと息が上がりますが、こういう感じも懐かしく、いい感じ。

寒い間はひたすら、早歩き。

続けていこうと思います。

そうだ（歩いた後は、ストレッチ！）沼津に住もう★